Tri-grip valurautalevyn painolevy voimaharjoitteluun Painonnosto painotettu levy myytävänä

Tuotteen yksityiskohdat:

Valmistettu kiinteästä valuraudasta, jossa on 2 tuuman keskireikä, sopii kaikkiin olympiatankoon, jonka halkaisija on 2" tai vähemmän;Voidaan käyttää myös 2" käsipainotankojen kanssa
Kaikissa levyissä on kestävä, mustaksi paistettu emaliviimeistely, joka estää levyjä ruosteelta ja korroosiolta ilman epämiellyttävää hajua
Jokaisessa levyssä on 3 suurta aukkoa, joissa on nauhat helpon otteen saamiseksi.Merkitty sekä LB:llä että KG:lla tunnistamisen helpottamiseksi
Painolevyillä voidaan tehdä lihasvoimaa vahvistavia harjoituksia ja kestävyysharjoituksia tai lisätä joustavuutta ja tasapainoa
Myydään yksittäisenä (EI parina) – 2. 5 puntaa, 5 puntaa, 10 puntaa, 25 puntaa, 35 puntaa, 45 puntaa

Miksi käytämme painolevyä harjoitteluun?

Painolevyjä käytetään yleisesti tankojen kanssa, ja niitä on saatavana eri muotoisina, kokoisina ja painoisina.Voit käyttää painolevyjä itse, sillä niitä on helppo pitää, kantaa ja säilyttää.Painolevyt ovat välttämättömiä kotikuntosalivälineinä.Perusharjoitteluun suositellaan enimmäkseen 2,5–10 kg:n painolevyjä.

Painolevyharjoitteilla on monia etuja.Punnituslevyt parantavat pitoa ja vakautta.Se antaa myös voimaa sormien ja käsien pienille lihaksille.

Käsipainoihin verrattuna nivelten kohdistus paranee ja harjoittelu muuttuu tasaisemmiksi erikoisliikkeissä, kuten Halo-harjoituksessa (painolevyn pyörittäminen rintakehän edestä, niskan ympärille ja taas eteen).

Lisätäksesi vaihtelua ja haasteita rutiiniharjoittelusuunnitelmaan voit harjoitella kaikkia perinteisiä harjoituksia painolevyllä.

Tärkeimmät edut:

Monipuolinen koulutus
Rakenna vahvat otteet
Paranna vastustuskykyä ja kestävyyttä
Aktivoi enemmän lihaksia
Täydellinen kotiharjoitteluun
Helppo säilyttää ja hoitaa